Articole despre "carbohidrati"

În zilele noastre agitate și pline de provocări, sănătatea fizică și mintală ar trebui să fie puse în prim plan pentru a putea menține echilibrul și vitalitatea. Un aspect important de

Ședințele matinale, programul încărcat sau drumul până la birou, mai ales pentru angajații care locuiesc mai departe de sediul companiei, fac ca anumite dimineți să fie pe fugă. De aceea,

Monitorizarea nivelului de zahăr din sânge este esențială pentru prevenirea complicațiilor diabetului și menținerea sănătății. În acest articol, vei descoperi importanța testării

Prioritatea oricarei mame este de a asigura bunastarea copilului ei prin cea mai buna ingrijire pe care o poate da, iar alimentatia copilului reprezinta baza unei dezvoltari propice a oricarui copil.

La fel cum se întâmplă și în cazul nostru, al oamenilor, mâncarea joacă un rol esențial în menținerea unei stări bune de sănătate. O dietă corectă poate ajută la prevenirea și

Sărbătorile de iarnă duc adesea la consumarea unei cantități mari de mâncare. Inevitabil, acest lucru se observă la numărul arătat de cântar, după sărbători.

Majoritatea afecțiunilor digestive pot fi tratate cu un regim alimentar special și cu medicamente sau suplimente care pot fi cumpărate la orice farmacie, fără prescripție medicală. Conform

Numeroase studii au aratat ca stresul in exces poate cauza dureri de cap, tensiune arteriala crescuta, dureri in piept si probleme cu somnul. De asemenea, joaca un rol important in dezvoltarea unor

Ce sa bei ca sa slabesti rapid? Aceasta este una dintre marile nelamuriri ale persoanelor care doresc sa scada in greutate, fara sa renunte insa la mancarurile preferate.

Un restaurant din Singapore va servi in premiera sambata, 19 decembrie, carne de pui crescuta in laborator de startup-ul american Eat Just, dupa ce agentia pentru alimente din tara a aprobat

Cheia unei alimentatii sanatoase este sa consumi calorii suficiente pentru a avea energie in ziua respectiva, fara a depasi numarul recomandat pentru particularitatile organismului tau. Barbatii ar

Cunoscutul chef Adrian Hadean atrage atentia, intr-o postare publicata pe pagina sa de Facebook, cu privire la calitatea hranei comandate "apasand un buton". Bucatarul numeste acest gen de mancare

Alimentatia echilibrata este cheia unei vieti sanatoase si a unei siluete perfecte. Pe langa proteine si vitamine, pentru un corp armonios si pentru o sanatate de fier ai nevoie si de carbohidrati.

Chef Mihai Irimia si nutritionistul Cristian Margarit au creat Petisante, serviciul prin care poti comanda de mancare pentru o zi, o saptamana sau chiar o luna, in sistem de abonament, pentru acasa

Laptele praf vine intr-o gama variata, cum ar fi lapte integral, unt, fara grasime si degresat. Este o sursa de vitamine si minerale precum magneziu, calciu, zinc, potasiu si fosfor.

Conceptul Petisante pune accentul pe gust si le propune romanilor cea mai usoara cale spre o alimentatie sanatoasa, bazata pe ingrediente din surse locale.

Alimentele de tip fast food, pline de grasimi, carbohidrati sau zahar sunt mereu la indemana atunci cand iesi in oras si vrei sa mananci rapid ceva. Insa pentru multi dintre noi, acest obicei tinde

In ultimii anii, modul de viata din societatea moderna - dominata de presiuni sociale, lipsa timpului, alimentatie dezechilibrata - a dus la aparitia unor afectiuni care par scapate de sub control.

Cea de-a treia zi de luni a anului, care in 2019 cade pe 21 ianuarie, este considerata a fi cea mai deprimanta zi a anului, la aceasta concluzie ajungand un psiholog britanic care a creat o formula

Fragmente carbonizate dintr-o paine coapta acum 14.500 de ani intr-un cuptor din piatra gasite intr-un sit preistoric din nord-estul Iordaniei le ofera cercetatorilor o ipoteza surprinzatoare:

Mancarea buna si din abundenta a fost din toata vremea unul dintre cele mai vadite semne ale bunastarii.

Intram in sezonul mustului, iar faptul ca strugurii aduc mari beneficii pentru sanatate face din aceasta bautura o alegere buna, dar doar in anumite conditii.

O minte sanatoasa intr-un corp sanatos, idealul catre care aspira toata lumea, sau cel putin ar trebui. Cu toate acestea, prea putine persoane cunosc informatii de baza cu privire la nutritie, sport,

A consuma sau nu alcool? Iata o intrebare ce creeaza numeroase controverse.

Nu trebuie sa fii un gurmand ca sa pui 2-3 kg in plus in perioada de sarbatori. Fie ca optam pentru cozonacii bunicii si clasica friptura de miel, fie ca ne desfatam cu alte delicii intr-o vacanta

Alimentatia sanatoasa preocupa din ce in ce mai multa lume, insa, din pacate, informatiile gasite pe Internet se bat adesea cap in cap.

Contrar anumitor pareri, e o mare greseala sa te antrenezi pe stomacul gol. Intr-adevar, nu e recomandat sa mananci mult si sa te antrenezi imadiat, insa, cu doua-trei ore inainte de antrenament, e

Pentru a incepe sa dai burta jos nu este nevoie de programe de slabit sofisticate, de aparate performante sau de tratamente scumpe.

Exista persoane care, din dorinta de a slabi, inlocuiesc zaharul cu fructoza. Nu este tocmai cea mai buna strategie, explica nutritionistul.

Painea poate reprezenta o sursa excelenta de fibre alimentare - carbohidrati extrem de necesari organismului, cu efecte benefice incontestabile - daca este realizata din faina integrala si respecta