Articole despre "somn angajati"

Companiile din tehnologie anunta rand pe rand reduceri masive de personal.

Cu totii alegem vacantele si concediile pentru a ne detasa de munca si de rutina, dar, in mod surprinzator sau nu, timpul rezervat relaxarii te ajuta sa te intorci cu forte noi la munca si sa fii mai

Munca la birou poate provoca diverse probleme de sanatate, multe dintre ele fiind pe cat de frecvente, pe atat de grave. Principalele afectiuni favorizate de activitatea suprasolicitanta de la birou

Toti oamenii cu care lucrez in programul LifeFit simt stresul care ii acapareaza si le reduce enorm starea de bine. Impreuna constatam cum isi lasa amprementa pe starea lor fizica si emotionala.

Incepem unele dimineti spunand: "Am intarziat deja. Nu voi ajunge la timp la serviciu." sau "Nu mai am timp pentru mine deloc, niciodata nu ma trezesc binedispus/a." sau "Iarasi nu am dormit

Dupa un weekend mult prea mic, in care nu apucam sa ne odihnim asa cum trebuie, sa ne relaxam sau sau ne ocupam de pasiunile noastre, incepe o noua saptamana, care ne ia cu ea toata energia si asa

Programul traditional de lucru de la ora 9:00 ar trebui abandonat, pentru ca oamenii sa poata munci in armonie cu ceasul lor intern, sustine un cercetator in stiinta somnului si fost director de

Alessandro Gregori este un antreprenor de nationalitate italiana care, in urma cu trei ani, a descoperit beneficiile pe care un somn corect si odihnitor le are asupra corpului.

Cercetatorii de la Oxford au aflat, in urma unui studiu, ca ora 9 dimineata este nepotrivita pentru a incepe programul, la serviciu, fiind similara cu o tortura pentru organism. E motivul pentru care

Pauza de somn la birou, intalniri de afaceri la sauna sau siesta de trei ore in mijlocul zilei nu sunt simple deziderate ale multor angajati, ci practici obisnuite in diverse parti alte lumii.

Sentimentul de vacanta poate fi trait oricand. Dimineata facand miscari de gimnastica, pe drumul spre serviciu ascultand muzica de calitate sau citind o carte care va captiveaza, dorinta de a zambi

O viata activa fizic si psihic iti consuma energia mult mai repede decat ti-ai dori, iar pana la sfarsitul zilei esti tentat sa apelezi la orice ti-ar aduce un plus de energie. Stii, totusi, care

Studiile arata ca ne trebuie minim o saptamana sa ne "rupem" la nivel mental de job, abia din a doua saptamana incepem sa ne relaxam la acest nivel.

Sediul central din San Bruno (SUA) al celor de la YouTube este unul dintre cele mai spectaculoase, la nivelul marilor corporatii, avand inclus un bazin cu lungime olimpica, un teren de minigolf,

Dacia Plant, producatorul roman de ceaiuri si suplimente alimentare din plante medicinale, cu o cifra de afaceri de aproximativ 5,4 milioane de euro in 2012, mizeaza pe o crestere a businessului cu

Oamenii sunt mai fericiti si mai productivi la munca, atunci cand sunt relaxati. Americanii au introdus conceptul de "pauza de somn" si chiar investesc bani in dispozitive care sa ii ajute pe

Pe masura ce reducerile de salarii, concedierile si tensiunea se amplifica, companiile ar trebui sa faca ceva pentru angajatii al caror volum de munca s-a dublat. Google este una din companiile care

Ghidati de ambitia de a obtine rezultate cat mai bune, pe de o parte, sau de teama de a ramane fara job, pe de alta parte, din ce in ce mai multi angajati devin dependenti de locul de munca. Problema

India este o destinatie mai putin atractiva pentru muncitorii straini decat alte tari din Asia cum ar fi China, Singapore sau Hong Kong, dar viteza cu care economia ei se dezvolta a facut ca tot

Toata lumea stie ca oamenilor le place barfa, mai ales la locul de munca. Chit ca este despre cine are o relatie cu cine, cine a facut ceva sau ce s-a intamplat cu X sau Y, mediul de lucru poate

Probabil ca ai sustinut cateva interviuri de angajare de-a lungul carierei tale si stii ca exista anumite intrebari pe care orice angajator pare sa le puna. Pentru ca le-ai auzit atat de des, simti

Din cauza volumului de munca in continua crestere, din ce in ce mai multi angajati nu au parte de suficienta odihna - ceea ce afecteaza productivitatea si poate fi periculos cand un angajat obosit se

Novartis Pharma a anuntat ca un nou produs sub forma de comprimate, este disponibil pe piata si compensat 100% pentru pacientii cu boala Parkinson (BP). Tripla Combinatie extinde efectele benefice,

Discutiile privind dependenta de Internet vazuta ca o boala l-au facut pe un fost specialist IBM sa dea in judecata compania, sustinand ca suferea de o afectiune cand a fost descoperit pe site-uri

Cum si-au modificat organizatiile programul, cum au organizat traininguri si cum au devenit mai flexibile pentru a reduce oboseala angajatilor?

Presedintele nou ales al Statelor Unite a fost saptamana aceasta una din victimele companiei Verizon Wireless.Apelurile telefonice ale presedintelui au fost vizualizate si inregistrate fara