Interviurile Business24.ro
HOT TOPICS

Cum te poate ajuta un smartwatch Samsung sa iti imbunatatesti calitatea somnului

Cum te poate ajuta un smartwatch Samsung sa iti imbunatatesti calitatea somnului


Smartwatch-ul este un accesoriu tot mai popular, iar portabilitatea si functiile sale avansate il situeaza in topul preferintelor cand vine vorba de gadget-uri. Fie ca e vorba de un sportiv care vrea sa isi monitorizeze activitatea fizica sau de o persoana care pur si simplu vrea sa fie la curent cu detalii rapide despre starea generala de sanatate, un smartwatch Samsung este mai mult decat un accesoriu.

Ce functii are un smartwatch Samsung?

Tinand cont de model, un astfel de smartwatch are o multitudine de functii usor de accesat. Printre acestea se numara:

* monitorizarea pulsului;

* preluarea rapida a apelurilor;

* afisarea notificarilor de pe platformele de socializare;

* pedometru;

* monitorizarea somnului;

* functii fitness;

* masurarea nivelului de oxigen din sange;

* functie de gasire a telefonului.

Ce rol are smartwatch-ul in obtinerea unui somn mai odihnitor?

Una dintre cele mai importante functii ale unui smartwatch este monitorizarea calitatii somnului. Direct de la incheietura persoanei care il poarta, acest gadget furnizeaza informatii importante cu privire la somn. In primul rand, indica durata somnului si detecteaza momentele de trezire din timpul noptii. In acest fel, o persoana poate vedea cate ore doarme in fiecare noapte si poate intelege mai bine factorii care ii influenteaza somnul, tinand cont ca unele smartwatch-uri au integrata si functia de masurare a temperaturii corporale.

Aceste informatii pot fi valoroase pentru cei care nu se odihnesc prea bine si au nevoie de un instrument care sa le monitorizeze rapid tiparul de somn. Aceste informatii le pot semnala faptul ca au nevoie sa faca anumite schimbari ca sa obtina un somn mai calitativ, cum ar fi sa scada nivelul de cofeina pe care il consuma sau sa schimbe temperatura din incapere. Expertii de la www.Xband.ro subliniaza importanta smartwatch-ului in urmarirea comportamentelor de somn, tinand cont de senzorii integrati in componenta ceasului care detecteaza miscarile pe timpul noptii.

Cum se intretine un smartwatch?

Acest gadget se intretine foarte usor. Pe langa faptul ca bateria tine saptamani intregi, majoritatea smartwatch-urilor sunt rezistente la apa si pot fi purtate fara grija in dus sau la piscina. Pentru a proteja ecranul se poate aplica o folie smartwatch Samsung, care sa il fereasca de zgarieturi si de urmele de uzura. Astfel, el poate fi purtat zi si noapte indiferent de temperatura si de mediu.

Pentru a monitoriza somnul, smartwatch-ul trebuie purtat si noaptea. Dupa mai multe nopti de purtare, se poate analiza tiparul de somn si se pot observa eventualele schimbari. Tinand cont ca se poarta zi si noapte vreme indelungata, cureaua ceasului se poate deteriora in timp, oricat de rezistenta ar fi. Din fericire, aceasta se inlocuieste foarte usor si nu e nevoie de ajutorul unui specialist.

Oricine isi poate schimba cureaua de smartwatch in doar cateva secunde, iar pentru a nu fi luat prin surprindere isi poate achizitiona in avans cateva curele de rezerva. Este o investitie minima pentru un accesoriu care functioneaza fara oprire, in orice conditii si care furnizeaza informatii importante.

Ti-a placut acest articol? Urmareste Business24 si pe Facebook! Comenteaza si vezi in fluxul tau de noutati de pe Facebook cele mai noi si interesante articole de pe Business24.

Sursa: Business24
Articol citit de 341 ori