Articole despre "masa dupa antrenament"

In incercarea de a ne face programe cat mai bine structurate, de a castiga timp liber, de a bifa cat mai multe sarcini in agenda profesionala sau personala sau, pur si simplu, pentru a fi mai

Consideri ca inteligenta de gambling te poate ajuta sa obtii rezultate mai bune la jocurile tale preferate din cazino? Raspunsul este da pentru ca orice industrie, hobby sau activitate poate fi

Sa alegi un cadou potrivit pentru seful tau este ca si cum ai merge pe un teren minat.

O silueta perfecta, un numar optim de kilograme si o piele intinsa si ferma sunt aspecte ce pot deveni realitate pentru oricine isi doreste sa slabeasca.

Sanatatea oamenilor care fac ca lucrurile sa functioneze intr-o companie este deosebit de importanta, iar marii angajatori au constientizat deja acest lucru. Statisticile arata ca doar un angajat cu

La cea mai mare conventie de fitness din lume, FIBO, organizata recent la Koln, in Germania, s-au prezentat principalele tendinte in ceea ce priveste modul in care vom face sport in urmatorul deceniu.

Irina Alionte a avut o idee care a revolutionat piata de fitness. Petrecerile ei de fitness, de pe vremea cand era studenta la Warwick Business School, au devenit in scurt timp un fenomen in Marea

Timpul alocat familiei si activitatilor petrecute impreuna cu sotul sau sotia si copiii a devenit extrem de scurt, mult mai scurt decat a fost vreodata si asta din cateva cauze ce par a domina omul

Majoritatea barbatilor care fac exercitii acasa se lovesc mai devreme sau mai tarziu de piedici peste care nu mai pot progresa sau, mai rau, de dureri si probleme posturale.

Contrar anumitor pareri, e o mare greseala sa te antrenezi pe stomacul gol. Intr-adevar, nu e recomandat sa mananci mult si sa te antrenezi imadiat, insa, cu doua-trei ore inainte de antrenament, e

Cu doar cateva saptamani inaintea unei vizite oficiale in Japonia, de la care intreaga lume astepta semnarea unui acord de pace intre cele doua tari, Vladimir Putin a decis sa instaleze baterii de

Sentimentul de nesiguranta starnit de Moscova in intreaga regiune din sud-estul Europei se intrevede cel mai bine in Polonia.

N-ai niciodata timp pentru cateva ore de sport pe saptamana? Ai putea avea nevoie de un program personalizat. Antrenoarea de fitness Cori Gramescu a anticipat aceasta nevoie a ta si a creat un nou

Bunii negociatori reusesc sa incheie o negociere astfel incat fiecare parte implicata sa simta ca a facut un "deal" bun si sa aiba un sentiment pozitiv.

Valentin Vasile este un antrenor, nutritionist, dar si antreprenor de mai bine de un an. Dupa ce a creat conceptul "LIMITLESS - Total Body Makeover" urmatorul pas a fost intrarea in lumea

Aptitudinile de actor pot transforma o situatie obisnuita intr-o oportunitate: mentinerea contactului vizual cu partenerul de discutie sau chiar salutul de final poate influenta in ambele directii

Abilio Diniz, care se apropie de 80 de ani, si-a dezvaluit secretele intr-o carte, intitulata "Alegeri inteligente pentru o viata de succes (Smart Choices for a Successful Life)", care va fi

Cele mai noi tehnici de antrenament prezente in salile de sport ale lumii, noua generatie a aparatelor si gadgeturilor de fitness si competitii spectaculoase - pe scurt, programul celui mai mare targ

Aleksandar Tzankov este un om de afaceri pasionat de sport, care a facut din aceasta pasiune un business in adevaratul sens al cuvantului. Cunostintele sale in domeniu l-au indemnat sa intre pe

Dieta minune care te scapa de kilogramele in plus nu exista, iar dietele de pe piata nu fac decat sa iti slabeasca sistemul imunitar. Tocmai de aceea ai nevoie de un stil de viata alimentar, sustine

Scapa de kilogramele in plus, adunate la mesele de Sarbatori, tinand cont de cateva sfaturi de baza. Sportul este un element de baza, insa alimentatia joaca un rol decisiv si trebuie controlata ca

Antrenamentul FitCurves este una dintre cele mai rapide si sanatoase forme de a te mentine in forma, sustin creatorii programului. Acesta presupune imbinarea antrenamentului de forta cu cel cardio,

Antrenamentul Body Pump este cea mai rapida modalitate de a fi in forma, sustin oficialii Les Mills, cei care au creat acest program. Antrenamentul se concentreaza pe utilizarea de greutati medii si

Depaseste-ti limitele intr-un antrenament coordonat de fitness care te va ajuta sa slabesti pana la opt kilograme de grasime in 30 de zile. Vei reusi, astfel, sa ajungi la starea fizica optima care

Antrenamentele de Power Jumps pot fi o solutie eficienta pentru a da jos kilogramele acumulatate dupa masa traditionala de Paste. Un regim alimentar echilibrat si exercitiile pe mini trambulinele

Cori Gramescu a lansat "Lady Fit Home Edition", DVD-ul care te ajuta sa iti faci exercitiile zilnice cat mai profesionist acasa, atunci cand delegatiile si programul de lucru nu iti permit vizite

Antrenorul personal te ajuta sa-ti planifici antrenamentele, iar efectele se vad mult mai repede tocmai pentru ca relatia care se formeaza intre voi devine un factor major de motivare, atat in

Cori Gramescu, unul din cele mai mari nume din fitness-ul romanesc, te invata ce trebuie sa faci si cat sa cheltuiesti pentru a avea un corp de invidiat. Laura Cosoi si Dana Rogoz sunt doar cateva

3.000.000 de dolari este suma pe care le-a oferit-o pana acum campionilor Cyberathlete Professional League (CPL), o liga a profesionistilor in jocurile pe computer fondata in 1997.