sedentarism birou
Nascut in birouri - cum poate fi combatut flagelul generatiei de astazi?
Sedentarismul este considerat flagelul acestei generatiei, fiind chiar mai daunator decat fumatul, potrivit unor specialisti.
De-a lungul timpului, au fost publicate numeroase studii care au demonstrat ca statul prelungit pe scaun, situatie frecvent intalnita in birourile din intreaga lume, este asociat cu numeroase pericolele pentru sanatate.
In medie, consumam cu aproape 200 de calorii mai putin la munca fata de 1960. In Marea Britanie, de exemplu, conform datelor oficiale, aproximativ un sfert dintre zilele de lucru pierdute au avut drept cauze dureri de spate, de gat sau dureri musculare, arata Quarz.
In cadrul unui studiu recent, realizat la cererea Public Health England si Active Working CIC si citat de Washington Post, este analizat raportul optim dintre orele petrecute stand jos si cele in care oamenii ar trebui sa stea in picioare la serviciu.
Astfel, un grup de experti internationali recomanda ca oamenii sa reduca timpul petrecut pe scaun cu doua ore pe zi, intr-o ...citeste mai departe despre "Nascut in birouri - cum poate fi combatut flagelul generatiei de astazi?" pe Ziare.com mai mult
Duminica, 07 Iunie 2015, ora 07:00
Fa miscare chiar si cand munca de birou nu s-a incheiat!
Un birou care sa-ti permita sa te mai si ridici din cand in cand, fara sa te opresti din treburi, ti-ar putea fi de mare folos, mai ales daca obisnuiesti sa petreci mult timp la birou.
Nu e cazul sa te gandesti la o investitie intr-o noua piesa de mobilier, ci ar putea fi suficient sa analizezi optiunea pe care Business24 ti-o propune: Platforma Stand Up Workstation de la Hammacher Schlemmer.
Sistemul este creat dupa recomandarile unor cercetatori care au studiat efectul sedentarismului asupra sanatatii.
Platforma suporta dispozitive grele pana la 15 kg: Un picior de sprijin si o placa metalica asigura stabilitatea perfecta a acestui accesoriu de birou, iar un levier pneumatic te va ajuta sa o reglezi cu usurinta la inaltimea dorita.
Platforma Stand Up Workstation poate fi comandata de la Hammacher Schlemmer pentru 199,95 dolari. mai mult
Sambata, 07 Februarie 2015, ora 00:00
Top stiri din Life
Top stiri
Termeni si conditii|Confidentialitate|Cookie