sanatate
Sucul de aronia de la Aronia Charlottenburg — o minune a naturii cu zeci de beneficii pentru sănătate
De la vedete si personalitati TV, pana la doctori si oameni gospodari, sucul de aronia din Charlottenburg a ajuns in casele a peste 20.000 de romani datorita proprietatilor sale de vindecare. Citeste in continuare si descopera toate beneficiile sale pentru corp si pentru minte.
Bunicii nostri le spuneau Scorus Negru. Oamenii de stiinta le spun Aronia Melanocarpa.
Indiferent de termen, ambele tabere se refera la acelasi lucru: fructe mici si rotunde, de un mov intens, care sunt studiate in lumea intreaga pentru proprietatile lor de vindecare:
Noi le crestem cu drag si spor intr-un sat pitoresc aflat la 45 km de Timisoara: satul Charlottenburg, judetul Timis.
Este singurul sat circular din toata tara, avand casele asezate intr-un cerc perfect, ca intr-o poveste.
Aici cultivam fructele de aronia de mai bine de 7 ani, in cadrul unei plantatii certificate ecologic, cu 15 hectare roditoare.
Le crestem cu rabdare & atentie si le prelucram intr-un suc 100% natural, cu zeci de proprietati pentru sanatate.
Sucul de aronia de la Charlottenburg - un suc benefic impotriva a peste 100 de afectiuni
Sucul nostru de aronia este renumit pentru doza sa bogata de:
Vitamine: A, B, C, P, K si QMinerale: calciu, magneziu, potasiu, fier, zinc si manganSi antioxidanti: antocianine, flavonoide, acizi fenolici
Este un suc 100% natural - fara aditivi, conservanti, zahar sau coloranti - fapt pentru care reusim sa pastram toate proprietatile de vindecare ale acestor... mai mult
Marti, 02 Noiembrie 2021, ora 13:27
Cum să obții un zâmbet frumos, dar mai ales sănătos
Se spune ca zambetul este cartea noastra de vizita, deci trebuie sa avem grija pe cat se poate de dantura noastra si sa mergem la medicul stomatolog ori de cate ori simtim un disconfort pentru a rezolva problemele dentare rapid si fara durere. Unii oameni sunt nemultumiti de modul in care arata dintii, chiar daca acestia sunt perfecti sanatosi - vorbim desigur despre situatia in care dintii sunt ingalbeniti, strambi, incalecati sau din contra exista spatii mari, inestetice, intre ei. In astfel de situatii ai la dispozitie doua variante: fie optezi pentru niste fatete dentare, fie pentru un aparat dentar.
Fatete dentare pentru corectarea aspectului dintilor
Fatetele dentare au inceput sa fie din ce in ce mai folosite in ultimul timp pentru ca pot schimba total aspectul danturii si iti pot aduce zambetul mult visat. Cu toate acestea, exista situatii in care fatetele dentare sunt recomandate si situatii in care sunt contraindicate. Daca te confrunti cu dinti cu o culoare neuniforma sau cu o forma neplacuta, cum ar fi dinti foarte ascutiti, dinti foarte mici sau chiar dinti sparti, poti opta fara niciun fel de problema pentru fatete dentare, iar rezultatul final va fi unul spectaculos. Principalul avantaj al acestei solutii este faptul ca rezultatul este instant - este adevarat ca sunt necesare cateva vizite la medicul stomatolog pentru amprentarea dintilor, slefuire si diverse probe, insa din momentul in care au fost fixate, ai scapat.
Fatetele dentare nu sunt... mai mult
Miercuri, 15 Septembrie 2021, ora 17:32
Remedii de slabit: cum sa pierzi in greutate rapid si sanatos
Ce sa bei ca sa slabesti rapid? Aceasta este una dintre marile nelamuriri ale persoanelor care doresc sa scada in greutate, fara sa renunte insa la mancarurile preferate.
Specialistii in nutritie spun ca scaderea in greutate trebuie sa se faca treptat, pentru a avea un efect de lunga durata. De asemenea, un ceai de slabit nu poate sa dea rezultate de unul singur, de aceea trebuie adoptata o alimentatie sanatoasa, combinata cu sport.
Slabit rapid si sanatos
Cand incerci sa slabesti, cel mai greu este sa scapi de grasminea abdominala, numita si grasime viscerala. Exista insa modalitati eficiente care ajuta la scaderea in greutate.
Iata cateva sfaturi pentru slabit rapid si sanatos:
Mananca mai multe fibre pentru a slabi
Alimentele bogate in carbohidrati rafinati si zahar nu satisfac foamea, dimpotriva: maresc apetitul provocand cresteri ale insulinei din sange. In schimb, este bine sa mananci alimente bogate in fibre, cum ar fi cereale integrale, fulgi de ovaz, legume, fructe, leguminoase si seminte de chia, deoarece produc mult mai repede senzatia de satietate.
Fibrele ajuta la incetinirea digestiei, fiind ideale pentru un program de slabit rapid si sanatos. Un studiu din 2015, publicat in Annals of Internal Medicine, a aratat ca persoanelor carora le este greu sa urmeze o dieta stricta, doar prin cresterea aportului de fibre pot pierde in greutate. Barbatii ar trebui sa consume in medie 38 grame de fibre pe zi, iar femeile 25 de grame.
Fa... mai mult
Vineri, 21 Mai 2021, ora 15:02
Cum poti mentine sanatatea sistemului nervos
Sistemul nervos uman este unul dintre cele mai complexe rezultate ale evolutiei noastre biologice, iar componentele sale, care sunt intr-o permanenta activitate, reprezinta baza fizica pentru fiecare aspect al comportamentului uman. Sistemul nervos este intens cercetat, cu scopul de a identifica metode eficiente de prevenire si tratament al afectiunilor neurologice. Cu toate acestea, desi avem la dispozitie o cantitate enorma de informatii despre functionarea sistemului nervos si a functiilor sale, mai sunt inca foarte multe lucruri de descoperit.
Sistemul nervos are rolul de a coordona activitatea muschilor, de a primi si prelucra informatiile primite prin organele de simt si de a initia actiuni. Pe scurt, este responsabil pentru mentinerea echilibrului intern al corpului (homeostaziei). Cu cat urcam pe scara de evolutie a organismelor, sistemul nervos devine din ce in ce mai complex, iar capacitatea de a receptiona, interpreta si reactiona corespunzator informatiilor din mediul inconjurator sunt tot mai perfectionate.
Care sunt cele mai bune suplimente pentru sistemul nervos
Un sistem nervos sanatos are grija eficient de buna functionare a intregului organism, pana la o varsta inaintata. De aceea, este important sa ii oferi toate lucrurile de care are nevoie pentru a te bucura zilnic de beneficiile acestuia. Pentru mentinerea sanatatii sistemului nervos este important sa urmezi cateva reguli care tin de stilul de viata, suplimente si echilibru. Astfel, este... mai mult
Luni, 17 Mai 2021, ora 17:03
Ce suplimente alimentare sunt cautate in magazinele naturiste, pentru imbunatatirea sanatatii
Suplimentele alimentare sunt necesare zilnic. Acestea acopera procentul anumitor vitamine pe care trebuie sa le avem in corp. Sunt utile atat in cazul unor deficiente, cat si in cazul atingerii necesarului zilnic de vitamine. Calciul, Magneziul, Vitamina D3 sau Ginkgo Biloba sunt doar cateva dintre vitaminele de care avem nevoie in fiecare zi. Acum poti comanda suplimente alimentare pentru imbunatatirea sanatatii si nu doar pentru reducerea anumitor afectiuni. Acestea sunt disponibile in magazinele naturiste si pot fi achizitionate fara reteta.
Lipsa calciului din corp provoaca o multime de probleme de sanatate, de la ruperea facila a oaselor, pana la transpiratia palmelor si a talpilor, cat si imposibilitatea de a duce o sarcina. Site-ul vitamix.ro iti pune la dispozitie produse naturiste, suplimente alimentare pentru o buna desfasurare a organismului tau. Poti alege pachete sanatate, polen, propolis, ceaiuri de slabit, capsule antistres sau calciu efervescent daca cel capsule nu este pe placul tau.
Daca urmezi o dieta sau esti pasionata de fitness, poti alege dintr-o varietate de suplimente pentru femei. Pudra proteica, aminoacizi BCAA, creatina, shakere sau Omega 3, toate sunt disponibile pe vitamix.ro. Site-ul contine o gama larga de produse pentru fitness, cu ajutorul carora iti poti creste masa musculara si mentine o greutate optima.
Despre suplimente si popularitatea acestora
Consumarea suplimentelor alimentare este un lucru perfect normal. Trebuie doar... mai mult
Joi, 28 Ianuarie 2021, ora 13:05
7 obiceiuri alimentare sanatoase pentru tine si copilul tau
Cheia unei alimentatii sanatoase este sa consumi calorii suficiente pentru a avea energie in ziua respectiva, fara a depasi numarul recomandat pentru particularitatile organismului tau. Barbatii ar trebui s aconsume in jur de 2500 de calorii zilnic, in timp ce femeile ar trebui sa consume 2000. Daca mananci mai mult decat consumi, surplusul va fi depozitat sub forma de grasime.
Obiceiurile alimentare sanatoase se invata din frageda copilarie. In general, un copil care vede la parintii sai tipare corecte de alimentatie va fi mai putin tentat sa manance alimente nesanatoase. De aceea, este foarte important sa respecti si tu cateva obiceiuri alimentare corecte.
1. Consuma carbohidrati cu un continut mai mare de fibre
Carbohidratii sunt principalul combustibil pe care organismul il transforma in energie. De aceea, aproximativ o treime din masa ta ar trebui s aconsiste in alimente bogate in carbohidrati: cartofi, orez, produse de panificatie, paste fainoase sau cereale. Totusi, pentru a trai mai sanatos, este bine sa alegi carbohidrati cu un continut mai mare de fibre. De exemplu, cerealele integrale, orezul brun sau cartofii cu coaja. Continutul mai bogat de fibre te ajuta sa simti senzatia de satietate pentru mai mult timp, astfel vei fi mai putin tentat sa mananci in plus. Atentie la grasimile pe care le folosesti atunci cand gatesti aceste alimente. Perceptia ca carbohidratii ingrasa vine mai ales din modul de preparare a alimentelor bogate in carbohidrati: cartofi... mai mult
Vineri, 04 Septembrie 2020, ora 13:11
Care sunt cele mai sanatoase fructe?
La prima vedere, este imposibil sa clasificam cele mai sanatoase fructe din lume. Toate fructele sunt bune si cei mai multi dintre noi nu le consumam suficient.
De fapt, un sondaj realizat in SUA a aratat ca o dieta saraca este cauza principala a decesului si afectiunilor diverse (chiar mai mult decat fumatul). Unul din cele mai importante aspecte subliniate in studiu este ca oamenii nu consuma suficiente fructe.
Totusi, pe baza recomandarilor expertilor in nutritie am intocmit o lista cu cele mai sanatoase 7 fructe de pe planeta.
Daca doresti sa afli mai multe informati diverse despre diete sanatoase si remedii naturiste, iti recomand sa vizitezi site-ul www.biod.ro.
1. Ciresele
Toate soiurile de cirese sunt incarcate cu fitonutrienti polifenolici si o doza consistenta de potasiu, sanatos pentru inima.
Studiile arata ca ciresele au proprietati antiinflamatorii si capacitatea de a reduce durerile articulare si durerile musculare, dupa efort fizic prelungit. Un studiu din 2018 a aratat ca ciresele pot contribui la controlul glicemiei.
2. Merele
Chiar daca merele nu sunt pentru multi cele mai apetisante fructe, in realitate ele sunt unele din cele mai sanatoase. Au o multime de proprietati, sunt o sursa excelenta de quercetina fitonutrienta (la fel ca ceapa, cea mai sanatoasa leguma), care, conform studiilor, reduce inflamatia, combate astmul si simptomele alergiei.
Pentru ca sunt pline de fibre, merele sunt satioase, chiar daca au putine calorii.... mai mult
Joi, 23 Iulie 2020, ora 12:52
5 beneficii ale unei alimentatiei sanatoase
Obiceiurile sanatoase, precum o dieta echilibrata, miscarea si evitarea lucrurilor nocive pentru organism (precum fumatul) sunt esentiale pentru sanatatea noastra. Chiar daca multi sunt constienti de importanta acestor lucruri, putini sunt cei care le pun in practica.
Intr-adevar, obiceiurile sanatoase sunt greu de implementat, dat fiind faptul ca in jurul nostru gasim tot felul de ispite culinare. Insa, avantajele unei diete echilibrate vizeaza sanatatea fizica, psihica si, mai ales, frumusetea ta.
Asadar, iata cateva beneficii ale unei alimentatii sanatoase:
1. Pierderea in greutate
Pierderea in greutate poate ajuta la reducerea riscului de afectiuni cronice. Daca o persoana are un exces de greutate sau sufera de obezitate, aceasta are un risc mai mare de a dezvolta mai multe afectiuni, inclusiv:
boli de inimadiabet zaharatdensitate osoasa slaba
Legumele si fructele integrale au mai putine calorii decat majoritatea alimentelor procesate. O persoana care doreste sa slabeasca ar trebui sa-si reduca aportul de calorii si sa renunte la produsele procesate, precum mancarea de tip fast-food. Aceste alimente pot fi inlocuite cu legume si fructe.
De asemenea, mineralele si suplimentele sunt si ele benefice corpului si il ajuta sa fie rezistent impotriva bolilor. Pe Sensiblu.com gasesti numeroase minerale si vitamine, esentiale pentru o buna functionare a organismului.
2. Reducerea riscului dezvoltarii cancerului
O dieta nesanatoasa poate duce la... mai mult
Vineri, 20 Martie 2020, ora 10:19
7 lucruri de care sa tii cont cand alegi o asigurare privata de sanatate
Asigurarea privata de sanatate este esentiala pentru orice persoana care isi doreste sa aiba grija de sanatate si sa aiba acces la serviciile medicale de care are nevoie fara griji financiare.
Deoarece nu alegem momentul in care ne imbolnavim si tindem sa subevaluam nevoia de economisire pentru situatii medicale neprevazute, e esential sa primim cat mai repede tratamentul de care avem nevoie fara sa ne preocupam de costurile aferente atunci cand apare o problema.
Partea financiara joaca un rol esential daca descoperi anumite afectiuni si vrei sa ai parte de cele mai bune conditii medicale. O asigurare privata de sanatate reprezinta un sprijin important, mai ales in astfel de clipe cand tot ceea ce conteaza este starea de bine a organismului.
Insa, alegerea unei polite adecvate poate fi o adevarata provocare pentru ca sunt o multime de factori de care trebuie sa tii cont. Iata cateva aspecte pe care e necesar sa le iei in considerare in selectarea asigurarii de sanatate.
1. Aria de acoperire
In alegerea unei asigurari pentru sanatate, beneficiarul trebuie sa cunoasca aria de acoperire a politei. Aceasta face referire la clinicile si centrele medicale unde pacientul poate apela, daca are nevoie, la consultatii sau tratamente.
Este necesar ca asigurarea sa nu faca referire doar la regiunea de rezidenta a respectivei persoane, ci sa vizeze si alta zona de interes pentru un potential tratament.
2. Calitatea serviciilor medicale
Orice asigurat isi doreste... mai mult
Vineri, 20 Decembrie 2019, ora 14:31
Top stiri din Life
Top stiri
Termeni si conditii|Confidentialitate|Cookie
