Beneficiile unei saline sunt cunoscute de întreaga lume. Sarea are numeroase beneficii terapeutice pentru oameni, însă poate fi dificil ca pacienții să meargă frecvent la salină din lipsă de
Alegerea hotelului potrivit pentru o vacanță de neuitat poate fi o activitate dificilă deoarece foarte multe hoteluri oferă opțiuni luxury și îți este greu să te hotărăști doar la o
Weekend-ul este un prilej excelent pentru a petrece mai mult timp împreună cu cei dragi. O duminică în familie îți încarcă bateriile pentru săptămâna care urmează, așa că ne-am gândit
Chiar dacă timpul nu este mereu de partea ta, atunci când vrei să faci sport, nu înseamnă că trebuie să excluzi automat mișcarea din programul săptămânal.
Sportul face parte din viata noastra. Este foarte important sa facem miscare, iar fitnessul practicat acasa este cel mai practic din toate punctele de vedere. In primul rand nu trebuie sa dai bani
In aceasta perioada plina de restrictii, antrenamentul acasa a devenit ceva normal pentru multi oameni. Astfel, acestia au devenit foarte interesati de echipamentul pentru fitness pentru acasa, de la
De multe ori, programul prea incarcat nu ne mai permita sa mai trecem pe la sala, iar efectele deja se simt, mai ales in cazul celor cu o munca sedentara. Cum nu sunt sanse ca nici in viitorul
Una dintre regulile de baza ale boxului este cea care nu permite lovirea adversarului decat cu pumnii, astfel ca bratele joaca un rol important pentru cei care practica acest sport. Un boxer trebuie
Castile audio iti permit sa te bucuri de muzica, videoclipuri si filme la o calitate acustica maxima, fara a-i deranja pe cei din jurul tau. Daca la inceput toate castile erau asemanatoare ca mod de
Castile sunt deja un accesoriu nelipsit in activitatile de zi cu zi. Pe strada, in mijloacele de transport in comun sau acasa, castile sunt utilizate de multi oameni, in majoritatea timpului. Cele
Ai reusit, in sfarsit, sa scapi de kilogramele alea in plus care nu-ti dadeau pace? Ai terminat de curand o cura de slabire, dar pielea nu mai e tonifiata, ca odinioara? Nu-i nimic, ai ajuns unde
Situatia actuala in Romania cu privire la preventia raspandirii virusului COVID-19 a facut ca multe firme mici si mijlocii sa isi suspende activitatea pe o perioada nedeterminata. Salile de fitness
Casa ta se transforma in aceasta perioada intr-un sanctuar pe care trebuie sa-l ingrijesti si sa-l modifici pentru a-ti satisface nevoile. Acasa devine birou, restaurant si loc de joaca, asa ca
Mesele bogate de sarbatori au, de cele mai multe ori, efecte nedorite asupra siluetei. In Romania, meniul traditional de Craciun include preparate preponderent din carne de porc si altele cu continut
Irina Alionte a avut o idee care a revolutionat piata de fitness. Petrecerile ei de fitness, de pe vremea cand era studenta la Warwick Business School, au devenit in scurt timp un fenomen in Marea
Stilul de viata sanatos inseamna un cost de trai ridicat. Mancarea proaspata este mai scumpa decat cea inghetata, vizitele la sala de fitness sunt costisitoare iar drumurile foarte dese la
Schimbarea in viata noastra incepe odata cu schimbarea modului in care gandim, pentru ca gandurile noastre sunt, de fapt, semintele intamplarilor de maine. In momentul in care spui ca nu ai timp
Schimbarea filosofiei de taxare a veniturilor personale, prin trecerea la impozitul pe gospodarie, si decizia de transfer a contributiilor sociale de la angajator la angajat au reprezentat cele mai
Vestea buna este ca poti face sport chiar si tu, cel/cea care nu ai timp suficient sa intri intr-un program complex de antrenament, sau tu, cel/cea care esti 10 ore/zi la birou sau pe drumuri si nu
Sunt deja cativa ani de cand bratarile cu rol de monitorizare a distantei, efortului si ritmului cardio si-au facut loc in viata noastra. In ciuda asteptarilor producatorilor si a vanzarilor de 238
Angajatorii fac un pas important in a integra suportul acordat parintilor in modelul de business. Cercetatorii au dovedit faptul ca solutia de succes pentru a face acest lucru este regandirea
Mesele traditionale din perioada sarbatorilor de iarna sunt un prilej de mare bucurie si relaxare, dar din pacate vin la pachet cu un exces caloric semnificativ si adesea lasa in urma lor un exces
Aleksandar Tzankov este un om de afaceri pasionat de sport, care a facut din aceasta pasiune un business in adevaratul sens al cuvantului. Cunostintele sale in domeniu l-au indemnat sa intre pe
Terasa pentru relaxare, gradina pe acoperis, biblioteci, sala de fitness, de masaj, cateva restaurante si cafenea fara lista de preturi. Nu este oferta vreunui hotel de cinci stele, ci doar cateva
Scapa de kilogramele in plus, adunate la mesele de Sarbatori, tinand cont de cateva sfaturi de baza. Sportul este un element de baza, insa alimentatia joaca un rol decisiv si trebuie controlata ca
Cori Gramescu a lansat "Lady Fit Home Edition", DVD-ul care te ajuta sa iti faci exercitiile zilnice cat mai profesionist acasa, atunci cand delegatiile si programul de lucru nu iti permit vizite
Cori Gramescu, unul dintre cei mai renumiti antrenori de fitness din Romania, iti vorbeste despre solutiile de sport si relaxare, tinand cont de ritmul tau de viata si problema timpului, care nu iti