proteine fitness
Proteinele - un supliment nutritiv de luat in calcul
Cand vine vorba despre dezvoltarea corespunzatoare a organismului, a oaselor si a muschilor, in mintea multora se intrezareste o intrebare a carui raspuns nu poate fi categoric.
Asimilez zilnic aportul necesar de proteine? Este multumit organismul meu de ceea ce-i ofer? Atat nutritia echilibrata, cat si viata activa pot fi doua aspecte dupa care te poti ghida. Insa chiar daca pentru multi dintre noi nutritia si stilul de viata sanatos reprezinta o prioritate, se poate intampla, de multe ori, ca organismul nostru sa aiba nevoie si de ajutor exterm.
La ce ma refer aici? Ei bine, suplimentele nutritive, in acest caz, sunt raspunsul pentru multe incertitudini si inconveniente atunci cand vine vorba despre echilibru.
Sanatatea este prioritara, insa totul porneste de la noi. Totul porneste de la tine si de la ceea ce-ti doresti.
Daca esti adeptul meselor echilibrate, dar, in principal, nu consumi alimente bogate in proteine, atunci ar trebui sa acorzi o atentie mult mai sporita acestui detaliu.
Organismul tau, in cazul neasimilarii cantitatii zilnice corespunzatoare de proteine si minerale, are nevoie de suplimente nutritive care sa-l ajute sa functioneze normal - iar in magazinele de specialitate oricine te poate ajuta ca dintre proteinele prezentate sa alegi cel mai potrivit.
Pe cine te poti baza in acest caz? Cine iti poate veni in ajutor atunci cand crezi ca esti singur? Doar tu si organismul tau.
Pentru ca intotdeauna sanatatea a fost prioritara,... mai mult
Joi, 17 Octombrie 2019, ora 11:16
Cel mai nou aparat de fitness te pregateste de vara in 20 de minute
Electrostimularea activa este solutia pentru tine, daca nu esti tocmai cea mai activa persoana si nici timp nu ai la dispozitie pentru a merge la sala de cateva ori pe saptamana.
Salile de fitness vin cu o solutie si pentru tine, asadar: sedintele de maxim 20 de minute, cu instructor, in care faci miscare cat in 5 sedinte normale de fitness in varianta clasica. Business24 iti recomanda cel mai nou aparat din gama sistemelor EMS: SpeedFitness.
Unul dintre programele aparatului este cel anticelulitic (imbunatatirea circulatiei sangelui, reducerea tesutului adipos) in care impulsurile sunt resimtite nonstop pe parcursul antrenamentului, explica Victor Papusa, antrenor specializat in acest tip de aparat.
"Clientul poate face exercitii de tip cardio pe banda combinat cu electrostimulare. Efectele incep sa se vada dupa aproximativ o luna, in functie de cum reactioneaza organismul fiecarui client", spune acesta.
SpeedFitness este generatia cea mai noua a aparatelor EMS, sustine Andreea Anghel, managerul JoySpeedFitness.
Impulsurile electrice, care ajung in acelasi timp pe tot corpul si genereaza contractii musculare intense.
"20 de minute de activitate musculara pura au ca efect arderea caloriilor acumulate in timp, reducerea in greutate, diminuarea celulitei prin cresterea elasticitatii pielii si starii de confort prin reducerea durerilor, rezistenta si vitalitate", spune Andreea Anghel.
De ce SpeedFitness?
Inovatia acestui aparat o constituie faptul... mai mult
Sambata, 08 Martie 2014, ora 00:00
Fitness cu rezultate rapide: Indrazneste sa iesi din zona ta de confort pentru 30 de zile
Depaseste-ti limitele intr-un antrenament coordonat de fitness care te va ajuta sa slabesti pana la opt kilograme de grasime in 30 de zile. Vei reusi, astfel, sa ajungi la starea fizica optima care se va prelungi mult timp dupa incheierea antrenamentului.
Intre 16 iunie si 8 iulie, iti poti testa limitele fizice in opt sedinte de antrenament extrem. Pentru acest tip de antrenament vei depune foarte mult efort, tocmai de aceea ar trebui sa fii obisnuit cu miscarea si mai ai nevoie de multa vointa.
Daca vei parcurge cele opt sedinte, insa, vei avea aceleasi rezultate ca dupa sase luni de antrenament obisnuit de fitness.
"Acest program de antrenament a fost conceput plecand de la nevoile oamenilor obisnuiti, care isi doresc sa arate bine insa programul incarcat nu le permite sa vina la sala si sa aiba alimentatia corecta timp de un an. Am decis sa introducem sportul si in viata acestor persoane creand un program de antrenament si alimentatie care sa dea cele mai bune rezultate, in doar 30 de zile", a declarat Valentin Vasile , creator al conceptului Limitless, disponibil doar in unitatile WorldClass.
Despre programul de antrenament, despre secretele unei alimentatii care sa stimuleze metabolismul si ce trebuie sa faci dupa cele 30 de zile, vorbeste instructorul, intr-un interviu acordat Business24
Ce inseamna, mai exact, "antrenament extrem"?
"Antrenamentul extrem" este definit diferit in functie de conditia fizica pe care o are fiecare. As spune ca cea... mai mult
Sambata, 09 Iunie 2012, ora 00:00
Top stiri din Life
Top stiri
Termeni si conditii|Confidentialitate|Cookie
