In zilele caniculare pielea si in general organismul nostru sufera. Efectele secundare ale zilelor extrem de calduroase asupra noastra pot fi: aspect fizic obosit, lipsa capacitatii de concentrare sau un randament scazut la locul de munca.
Afla cum iti poti mentine un tonus bun cand afara temperaturile depasesc chiar si 40 de grade Celsius...
Dus fierbinte: inainte de a iesi din casa fa un dus fierbinte! Creste treptat temperatura apei. Corpul tau se va obisnui cu o temperatura ridicata, iar canicula de afara ti se va parea o briza racoroasa... Daca ai posibilitatea si starea de sanatate iti permite, ai putea incerca o sedinta de sauna uscata finlandeza.
Aromoterapie: la dusul de dimineata adauga pe buretele de baie, peste gelul de dus, cateva picaturi de ulei esential de lamaie, menta sau eucalipt. La dusul de seara, foloseste cateva picaturi de ulei de lavanda. Te vor ajuta sa adormi mai bine si vor alunga nesuferitii tantari.
Hidrateaza-te corespunzator: minim doi litri de apa plata, sucuri proaspete din fructe, ceai neindulcit, consumate constant. Exemplu: la fiecare 30min consuma un pahar din bauturile de mai sus. Evita bauturile dulci, carbogazoase si cafeaua. Daca trebuie neaparat sa stai in aer liber, consuma ceai fierbinte, dupa modelul locuitorilor din Turcia.
Consuma multe fructe si legume. Renunta la dulciuri pe baza de zahar rafinat, la alimente grase sau ultraprocesate chimic. Evita ca, dupa masa, sa consumi imediat apa rece ca gheata.... mai mult
Sambata, 20 Iunie 2015, ora 00:00
Fondul de ten este piesa de rezistenta pentru un machiaj reusit. Te poate ajuta sa-ti pastrezi, la propriu, imaginea curata in zilele caniculare, sa dai luminozitate tenului tau dupa o zi obositoare sau poate acoperi imperfectiunile. Tocmai de aceea, alegerea lui este extrem de importanta.
Desigur, in acest moment, pe piata vei gasi o multime de variante, de la cel sub forma de pudra, pana la cel crema, spuma, stick sau varianta cu pulverizator. Trebuie sa te asiguri, insa, ca alegerea ta raspunde la cateva intrebari esentiale: "Se potriveste tipului tau de ten?", "Cat timp rezista?" si "Ce putere de acoperire are?".
Daca esti in cautarea unei solutii pentru ca tenul tau sa arate impecabil dar, in acelasi timp, natural de dimineata pana seara, fondul de ten spray este cea mai buna optiune, pentru ca te ajuta, mai mult decat oricare alt tip de fond de ten, sa obtii o un aspect neted, uniform, indiferent de tipul in care se incadreaza pielea ta.
Acesta se aplica foarte usor pe fata datorita pulverizatorului si nu incarca tenul, fiind solutia perfecta mai ales daca nu esti foarte indemanatica in aplicarea uniforma a clasicului fond de ten.
Daca pentru evenimentele importante la care participi este recomandat sa apelezi la fondul de ten spray profesional, folosit in saloane, gasesti pe piata si cateva produse cu efect similar, pe care le poti folosi si singura, acasa, inainte de a pleca la birou.
Printre cele mai bune se numara si DiorSkin Airflash Spray... mai mult
Sambata, 03 August 2013, ora 00:00