Emotiile, anxietatea si panica sunt binecunoscute si reprezinta probleme cu care fiecare dintre noi ne confruntam in momentul in care avem de sustinut o prezentare cu public. Exista chiar si un studiu realizat de Gallup, in februarie 2001, care atesta aceasta teama.
De fapt, aceasta stare de nervozitate pe care o avem inaintea unui discurs este sanatoasa! Ea arata ca prezentarea este importanta pentru noi si ca ne dorim sa fie de impact. Dar pana nu vei invata sa gestionezi si sa controlezi nervozitatea, nu vei putea sa devii un speaker adevarat.
Prin urmare, iata cativa pasi, de care merita sa tii cont de fiecare data cand sustii o prezentare sau un discurs:
Pasul 1: Alege subiectul
Defineste clar ce vrei tu si publicul tau si apoi gaseste numitorul comun. Apoi documenteaza-te si familiarizeaza-te cu el. Daca nu esti familiar cu subiectul pe care il prezinti, nervozitatea va creste in mod natural. Dale Carnegie recomanda sa adunam de 14 ori mai mult material decat e nevoie, pentru a avea un discurs bine documentat.
Pasul 2: Concepe discursul
Un discurs organizat este: usor de inteles, usor de amintit, credibil si agreabil. In primul rand trebuie sa alegi ce vei spune despre subiect. Iar aici vei tine cont de materialul adunat.
Alege mesajul cheie, dezvolta-l si construieste cuprinsul tau in jurul lui. Creeaza apoi, o introducere de impact si o incheiere memorabila.
Pasul 3: Exerseaza-l si imbunatateste-l
Ce fac majoritatea oamenilor carora le... mai mult
Marti, 18 Martie 2014, ora 14:45
Cu ocazia sarbatorilor Pascale, iepurasul apare peste tot, inclusiv pe husele gadget-urilor noastre preferate.
Iepurasi draguti, iepurasi din desene animate ori veniti dintr-o imaginatie prea bogata sunt prezenti pe huse pentru telefoane, pe huse pentru e-reader, laptop ori tableta.
Iata cateva dintre cele mai dragute optiuni disponibile pentru achizie, conform unei liste realizate de Mashable.
Rabbit, de Vaughn Shim
Aceasta este de fapt o carcasa pentru iPhone care este compatibila cu versiunile 4 si 4S.
Carcasa costa 35 de dolari pe site-ul Society6.com.
Rabbit, husa de Kindle
Husa este realizata din piele si este potrivita fie pentru un e-reader Kindle, fie pentru Kobo, si costa 55 de dolari pe etsy.com
Call Me Fluffy
Acest iepuras care a mancat tot la masa de Paste vrea sa il suni. Imprimeul poate fi customizat pentru iPhone 4 sau 4S, iPhone 3G ori iPad.
Carcasa costa 39,95 de dolari pe site-ul getuncommon.com
Rabito
Husa din pasla ii va tine de cald iPad-ului tau. Iepurasul este disponibil in rosu si gri pentru 26 de dolari pe heyrabito.com.
FeltLLang iPhone case
Producatorul FeltLLang a creat o intreaga gama de huse dragute pentru iPhone. Fiecare costa 32 de dolari si poate fi achizitionata de pe etsy.com
Husa pentru Kindle
Houndstooth a creat aceasta husa adorabila pentru Kindle, care este destul de fina si de groasa incat sa apere ereaderul de orice impact. Creatia costa 26 de dolari si... mai mult
Vineri, 13 Aprilie 2012, ora 14:24